Kas yra sportininko pėda?

Nebūtina būti sportininku, kad užsikrėstumėte šia infekcija! Sportininko pėda, dar vadinama tinea pedis, yra labai užkrečiama grybelinė infekcija, kuri pažeidžia ne tik pėdų odą, bet gali išplisti į kojų nagus ir net rankas. 

Ja lengva užsikrėsti tiesiogiai bendraujant su užsikrėtusiu asmeniu, dalijantis patalyne, liečiant grybeliu užkrėstus rankšluosčius ar drabužius arba vaikštant basomis bendrojo naudojimo patalpose, pavyzdžiui, sporto salėse, baseinuose, bendruose dušuose ir persirengimo kambariuose. Labiau tikėtina, kad ja užsikrėsite, jei jūsų pėdų oda pažeista arba jei jūsų pėdos drėgnos ar prakaituoja. Grybelis puikiai vystosi šiltoje ir drėgnoje aplinkoje, todėl turėtumėte vengti drėgnų kojinių ir batų dėvėjimo. Štai kodėl šia infekcija daugiausiai užsikrečia sportininkai!

Sportininko pėda dažniausiai pastebima tarp kojų pirštų, tačiau ji gali pažeisti ir pėdų padus bei šonus. Sportininko pėda paprastai prasideda ant vienos arba abiejų pėdų, tačiau ją galite netyčia išplatinti ant rankų ar kitų kūno vietų paprasčiausiai draskydami ar čiupinėdami užkrėstas pėdų vietas. 

Sportininko pėdos simptomai

Sportininko pėdos simptomai erzina ir infekcija yra užkrečiama, tačiau galite būti tikri, kad ją galima išgydyti. Jei pasireiškia šie simptomai, gali būti, kad užsikrėtėte šia infekcija:

  • Kojų pirštų ir pėdų niežėjimas ir deginimas, o blogiausia būna iškart nusiavus batus ir kojines.

  • Pleiskanojanti, labai sausa, sutrūkinėjusi ar besilupanti oda.

  • Pastebite, kad oda tarp pirštų suskilinėja, suminkštėja ir pabąla.

  • Skilinėja pėdų padų ar kulnų oda. Dėl sportininko pėdos ant padų atsiranda lėtinis sausumas ir pleiskanojimas, kuris tęsiasi iki pėdos šono, ir tai lengva supainioti su egzema ar sausa oda.

  • Ant pėdų atsirado pūslių. Kai kurių tipų infekcijai būdingos pūslės arba opos.

  • Jūsų pėdos skleidžia nemalonų kvapą. Šį simptomą gali sukelti mieliagrybiai ir bakterijos, kurios taip pat gali plisti ant pėdų.

Šokantis vyras ir Canesten Europoje geriausiai parduodamo pėdų sveikatos prekių ženklo simbolis.

Sportininko pėdos gydymas

Visada reikia stengtis pradėti gydymą, vos tik pastebėjus simptomus. Sportininko pėdą galima gydyti nereceptiniais vietiniais priešgrybeliniais vaistais. Canesten kremas veiksmingai veikia pagrindinius infekciją sukeliančius grybelius, įskaitant dermatofitus. Jį lengva tepti, jis įsiskverbia į odą ir stabdo grybelių augimą bei juos naikina, taip palengvindamas ligos simptomus.

Kada reiktų kreiptis į gydytoją?

Jei pastebėjote, kad infekcijos nepavyksta įveikti nereceptiniais vaistais, kreipkitės į gydytoją, kad šis išrašytų receptą. Jums gali prireikti kitų vietinių arba geriamųjų priešgrybelinių vaistų. Kreipkitės į gydytoją, jei:

  • esate nėščia arba vyresnio amžiaus. Priešgrybeliniai vaistai jums gali netikti, todėl gydytojas gali rekomenduoti kitą gydymo būdą;

  • jaučiate didelį diskomfortą;

  • jūsų pėda yra raudona, įkaitusi ir skausminga. Tai gali būti rimtesnės infekcijos požymiai;

  • sergate cukriniu diabetu. Cukriniu diabetu sergančių žmonių pėdų problemos gali būti rimtesnės. Sportininko pėda gali sukelti kitas bakterines infekcijas;

  • jūsų imuninė sistema susilpnėjusi. 

Sportiškas vyras su juodu laikrodžiu besirašantis batų raištelius.

Sportininko pėdos profilaktika

Jei manote, kad galite užsikrėsti sportininko pėda, laikykitės paprastų taisyklių, kurios gali padėti išvengti užsikrėtimo infekcija arba užkirsti kelią jos atsinaujinimui.

Keli patarimai:

  • Visada kruopščiai nusausinti kojas, ypač tarpupirščius. Nusausinkite jas, o ne trinkite.

  • Kasdien mūvėti švarias kojines ir jas keisti, jei yra karšta arba po sporto. Geriausia dėvėti medvilnines kojines.

  • Namuose nusiaukite batus, kad kojos galėtų kvėpuoti.

  • Naudokite atskirą rankšluostį kojoms ir reguliariai jį skalbkite.

  • Kai tik galite, avėkite sandalus.

Venkite:

  • draskyti pažeistą odą. Dėl to infekcija gali išplisti į kitas kūno dalis;

  • vaikščiojimo basomis, ypač persirengimo kambariuose, baseinuose ir bendruose dušuose;

  • dalijimosi rankšluosčiais, kojinėmis ar batais;

  • tos pačios poros batų avėjimo dvi dienas iš eilės;

  • batų, nuo kurių kojos įkaista ir prakaituoja, dėvėjimo.